Diejenigen, die als Stellvertreter oder mit Thema in meinen Aufstellungen waren, kennen es bereits: Ich bremse meine Teilnehmer in den Systemaufstellungen gerne sanft ein, damit sie langsamer werden. Für viele ungewohnt, da wir gerne schnell unterwegs sind. Für mich ist Geschwindigkeit aber ein gutes Mittel, um Angst und das Fühlen weiterlesen…
Tag: Bremse
Lufthansa-Gedanken mal wieder….
Ich durfte aufgrund geschäftlicher Termine diese Woche zwei Mal sehr früh eine Lufthansa-Maschine besteigen, vulgo einen Schlafanzugbomber. In manchen Wochen fast Normalität. Und was hat das mit einer Systemaufstellung zu tun? Noch nichts direkt! Was mir gestern morgen auffiel, war der Mensch neben mir, der mit 5 aktuellen Tageszeitungen in weiterlesen…
Gas oder Bremse im eigenen Leben?
Nicht nur in den Familienaufstellungen, sondern auch in meiner Arbeit in der fortlaufenden Gruppe bzw. in den Coachings merke ich immer wieder und immer öfter, dass sehr viele Menschen grundsätzlich sehr sehr schnell unterwegs sind. Mit dem Denken, dem Reden und mit ihren Körperbewegungen. Wer meistens nicht mitkommt ist dabei der Körper. weiterlesen…
Abschalten können und – dürfen
Weihnachten und die stillen Tage bis Heilig Drei König dienen ja ursprünglich auch dazu, abzuschalten, ruhig zu werden, zu regenieren und neue Kraft für das kommende Jahr zu sammeln. Und dies explizit auch zu dürfen. Vielleicht auch eine gute Zeit, darüber nachzudenken, was denn im fast abgelaufenen Jahr “zu schnell weiterlesen…
Systemaufstellung – Vom Gasgeben und Bremsen
“Gas und Bremse” sind eine gute Metapher für das, was oft in unserem Leben so los ist. Meistens stehen wir auf dem Gas, wollen voran und werden sehr schnell. Schnelligkeit ist aber für mich ein Anzeichen von Traumabewältigung: Wenn ich mir etwas, was weh tut, nicht anschauen möchte, dann trete weiterlesen…